SANTE – Très riches en antioxydants, les feuilles de laurier aident à améliorer la santé. Souvent utilisée pour aromatiser les plats, il est également très efficace dans les traitements naturels. Le laurier serait efficace dans le traitement du diabète de type 2.
Pour bénéficier des bienfaits du laurier, faites un thé à partir des feuille et consommez à foison.
Comment faire une infusion de feuilles de laurier ?
• Portez un litre d’eau à ébullition.
Lorsque l’eau bout, ajoutez quatre feuilles de laurier.
• Laissez infuser pendant cinq minutes, éteignez le feu et laissez reposer pendant une dizaine de minutes.
• Filtrez l’infusion avant de la boire.
Source : afriquefemme.com
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